Atelier de sophrologie
18 janvier @ 11 h 00 min - 12 h 00 min
Découvrez les bienfaits de la sophrologie au quotidien.
Accessibles à toutes et tous, ces ateliers ont pour objectif de vous livrer des outils concrets selon les thématiques abordées (stress, sommeil, gestion des émotions, lâcher prise, confiance en soi, reconnexion à soi…)