Un atelier de cuisine Ultra LOcal et VEgétal pour découvrir repenser son alimentation et prendre soin de son corps !
Pour la sortie de son livre “Cuisine Ultra LOVE”, Jean-Victor vous propose de découvrir de savoureuses recettes végétales faciles et anti-inflammatoires, qui mettent à l’honneur les produits locaux. Il vous invite à découvrir des recettes qui célèbrent la douceur de vivre et la bonne humeur, afin de chouchouter son corps, son mental et la planète.
Nous préparerons un repas réconfortant, sain, coloré pour faire le plein d'antioxydants, de protéines et se ressourcer pour le reste de l'hiver :
- Salade d'hiver, oranges sanguines
- Soupe miso, patates douces et tomates séchées
- Crumble graines de courges et poires
Une séance de dédicace aura lieu à la fin de la séance.