Envie de ralentir et de vous reconnecter à votre respiration et à votre corps ? Le Yoga Slow Flow est une pratique douce et fluide où chaque mouvement suit le rythme de la respiration. Cette séance aide à renforcer le corps en douceur, améliorer la souplesse et apaiser l’esprit. Accessible à tous les niveaux. Prenez un moment pour vous, ralentissez et laissez-vous porter par le flow. RDV dans un café culturel hyper chaleureux et inspirant Matériel nécessaire : apportez votre tapis

Tout public, à partir de 8 ans

Avec Marion, intervenante musique et chant. Ce spectacle était pensé comme un moment doux et interactif, destiné aux tout-petits (0 à 3 ans) et à leurs parents, autour de la célèbre comptine. Il mêlait : 🎵 Chants et percussions douces, adaptés aux tout-petits 🎭 Marionnettes ou éléments visuels évoquant l’univers marin (bateaux, vagues, mouettes…) 🐚 Petits instruments mis à disposition à la fin pour une exploration libre par les enfants 🤝 Un format immersif et participatif : les parents étaient invités à chanter, bouger, faire des gestes avec les enfants Le spectacle durait environ 1h, chaque mois 2 sessions, soyez […]

Cet atelier créatif te plonges dans l’univers de la Linogravure pour concevoir des impressions uniques et personnalisées ! Durant cet atelier, apprends à graver, encrer et imprimer tes propres motifs sur du papier de qualité. 🕰️ Durée: 2h 🧒 Pour qui : Tous niveaux bienvenus, adultes et adolescents à partir de 14ans 📜 Au programme : Repars avec ton estamp pour en faire autant que tu veux chez toi Apprends à graver, Encrer et imprimer tes propres motifs sur du papier de qualité

Prenez un moment pour créer et jouer avec les couleurs de la nature. Lors de cet atelier, vous réaliserez une composition de fleurs séchées et pressées, à encadrer et à emporter chez vous. Aucune expérience n’est nécessaire : l’atelier est ouvert à toutes celles et ceux qui ont envie de s’essayer à une activité simple, apaisante et inspirante. Les fleurs sont choisies avec soin pour leurs formes et leurs teintes, prêtes à devenir les éléments d’un petit paysage végétal. Venez les mains vides, tout est prévu ! + une boisson au choix